FIT FOR KID’S
Ein Programm für unsere KSD Mitglieder und Kursbesucher
Für alle Kinder, die mehr lernen wollen!
KSD stellt Euch dieses Programm vor!
Wir bieten für das „FIT FOR KID’S 2/3“ folgende Programme:
Präventionskurse für alle Altersgruppen
- Fitness
- Ausdauer
- Reduzierung von Bewegungsmangel
- Spezielle Bewegungsprogramme
- Vermeidung und Reduktion von Übergewicht
- Stressbewältigung
- Anti-Aggressionstraining
Selbstverteidigung:
- Basisprogramm für Fit for Kids 1
- Erweiterte effektive Verteidigungsgriffe
- Körperschutz
- Alltägliche Gefahren & Umgang
- Hebeltechniken
- Nervenzonen & Wirkung
- Falltechniken
- Boxen & Kicken
- Motorik & Intensivtraining der Sinne
- Schnelles und gezieltes Handeln bei Gefahr
- Stärken des Selbstbewusstseins
- Selbstbehauptung
- Untereinander Stopp & Halt anwenden
Theorie:
- Notwehr
- Nothilfe
- Erste Hilfe für Kinder
- Rettungsinseln
- Notrufe
- Helfen statt Gaffen
- Respekt
- Disziplin
- Umgang mit anderen
- Gewalt ist keine Lösung
- Selbstbewusst sein
- Happy Slapping
- Fremde Menschen
Dieses Programm ist speziell für unsere Mitglieder und Kinder, mit mindestens einer erhaltenen Urkunden entwickelt worden. Fit for Kids 1 ist ein Pflichtprogramm für alle Altersgruppen.
Wir trainieren in FfK 2 & 3 das bisher erlernte noch intensiver und erweitern die Techniken. Gerade KSD Fans mögen dieses Programm, denn es wird nicht langweilig und Spaß steht im Vordergrund.