Fitness

Wir versuchen, dass die Kinder in verschiedenen Aufwärmübungen einiges an Fitness und Ausdauer erlangen.

Ob Dehnübungen, Bauchtraining, Muskelaufbau, oder Bodengymnastik. Es ist für uns äußeres wichtig , dass jedes Kind sich vorher auf wärmt.

Ein Muskelkater ist trotzdem nicht auszuschließen.